Een goede relatie, wat is het geheim?

Een goede relatie, wat is het geheim?

Aan een goede relatie moet je blijven werken, ook als je al heel lang samen bent. Maar hoe krijg je een goede relatie met je partner? Wetenschappelijk onderzoek heeft aangetoond dat factoren als vertrouwen en acceptatie van de ander hierbij een grote rol spelen. En ook niet geheel onbelangrijk: er moet seksuele aantrekkingskracht tussen beiden zijn. Wat is uw gedachte hierover? Heeft u een goede relatie met uw partner en wat doet u eraan om uw relatie goed te houden?  

Dat het hebben van een goede relatie niet iets vanzelfsprekends is, blijkt wel uit het aantal echtscheidingen per jaar. Zo stranden alleen vorig jaar al 34.000 huwelijken volgens de laatste cijfers van het Centraal Bureau voor de Statistiek (CBS).

Goede relatie, wat is het geheim?
Het is duidelijk: een goede relatie hebben is iets om te koesteren. Maar wat is precies het geheim van een goede relatie? Seksuologe en relatietherapeute Henriëtte Schoones zegt hierover: “Hoe meer overeenkomsten er zijn tussen partners qua persoonlijkheid, achtergrond en wereldbeschouwing, hoe minder aanleiding er tot irritaties en conflicten zullen bestaan.

1. Acceptatie
Eerste punt is: accepteer de ander zoals hij is. “Dat brengt je als koppel dichter bij elkaar dan de ander constant laten voelen dat hij of zij tekortschiet en niet aan uw verwachtingen voldoet,” aldus Henriëtte. Streven dat ander moet veranderen kunt u daarom beter niet doen. “Dat is niet realistisch. U moet zich afvragen of u anders met de tekortkomingen van uw partner kunt omgaan, zodat u hier zelf minder last van heeft.”  

2. Vertrouwen
Wat een goede relatie ook karakteriseert is vertrouwen. Sterker nog: vertrouwen in de ander hebben is de basis van iedere goede relatie; zonder dat is het vrijwel onmogelijk om u veilig te voelen bij uw geliefde. Er zijn talloze redenen te benoemen waardoor het vertrouwen in iemand geschaad kan zijn. Voorbeelden zijn: vreemdgaan, stelselmatig liegen of talloze ruzies.

3. Overeenkomstige culturele en maatschappelijke achtergrond
Ook een overeenkomstige culturele en maatschappelijke achtergrond bevordert vaak een relatie. Hierdoor heb je namelijk over het algemeen redelijk hetzelfde wereldbeeld en liggen ieders prioriteiten relatief dicht bij elkaar.

4. Seksuele klik
Of een seksuele klik een vereiste is voor een goede relatie is niet met zekerheid te zeggen. Hierover willen de meningen nog wel eens verschillen. Ook al hebben verschillende onderzoeken inmiddels aangetoond dat er wel degelijk een erotische chemie moet zijn tussen partners, uit diverse forums op Goedenwel blijkt soms juist het tegenovergestelde. Als er geen behoefte is aan seks, is het wel belangrijk dat je hier beiden hetzelfde over denkt. Anders kan de relatie onder druk komen te staan, bijvoorbeeld doordat de ander zich afgewezen voelt.

5. Gezamenlijke hobby’s en interesses
Dezelfde dingen leuk vinden is niet per se nodig voor een goede relatie, maar het is ook zeker niet schadelijk. Gezamenlijk iets ondernemen is gezellig en kan het vriendschapsgevoel versterken. Ook levert het vaak leuke gespreksstof op.

Van onze redactie,
Moniek Timmers

Wat is volgens u het geheim van een goede relatie? En wat doet u eraan om een goede relatie te onderhouden met uw partner? Of, als u single bent, hoe deed u dat? Praat mee!

Nieuwe reactie inzenden

Login of registreer om commentaar te plaatsen

Reacties

Ik heb sinds 2 jaar een hele lieve vriend, maar in de vrienschap moet je ook geven en nemen vind ik,maar ik ben invalide loop met een stok en zit in een schootmobiel.

Hij vind t dit niet erg,  is 2 jaar en 2 maanden jonger dan ik.

Wij eten samen in een bejaardenhuis en soms gaan we bij elkaar koffie drinken, dat is gezelliger dan alleen zijn vinden we allebeide.

We gaan samen op vakantie zo is ouderdom niet erg maar gezelschap aan elkaar heel belangrijk.

Ik wordt volgende maand 77 jaar en dan zoek je geen partner meer.

Ik had voor deze vriend een partner voor 7 jaar een Engelsman, deze was 5 jaar jonger dan ik, maar de relatie is toch stuk gelopen omdat hij mijn kinderen door gesprekken  met hun, hen ongerust maakte over mij, en dat wilde ik beslist niet daarom heb iik met hem gesproken dat hij te ver is gegaan en dat het uit moest zijn tussen ons, want mijn man is 31 jaar geleden gestorven,en ze moeten niet aan mijn kinderen en kleikinderen komen, dan krijgen ze het aan de stok met mij..Hij is teruggegaan naar Engeland en ik heb hem alles vergeven maar wil hem niet terug. We mailen wel met elkaar.

Maar in een huwlijk, parnetschap en vriendschap is geven en nemen heeel belangrijk vind ik.

 

 

Wat ik mis in het verhaal over een goede relatie is een de communicatie met elkaar.

Goede en intense communicatie is een eerste vereiste binnen een relatie.

Maar hoe doe je dat ? 

Wel wij zijn bijna 40 jaar getrouwd en hebben in onze relatie regelmarig onderhoud gepleegd.

Hoe komt het dat mensen wel hun auto regelmatig laten nakijken of hun huis schilderen, maar  hun relatie maar voort kabbellen?  Ook die relatie heeft onderhoud nodig.

Communiceren en luisteren, omgaan met je gevoelens en dat delen met elkaar, dat zijn de pijlers in een goede relatie.

Wij hebben dat geleerd door middel van een weekend van Encounter Nederland.

Een weekend dat alleen voor jou en je partner is.

Er zijn ook weekenden voor alleenstaanden.

Groetjes Coos.

Gevoelens. Genegenheid, warmte.  Dat is het voor mij. De man die mij dat kan bieden, zonder verdere verplichtingen. Even die arm om je heen. Even die bemoedigende blik, DAT DUS

Misschien kan iemand mij advies geven.

In mijn relatie die nu een kleine 4 jaar duurt zijn er veel ups en downs geweest. We weten nu eindelijk van elkaar hoe we denken en voelen. Een ding kan ik van hem niet begrijpen. Hij laat mij nog steeds buiten zijn leven. Ik werk in wisselende diensten en ben regelmatig in de avonduren aan het werk.

Hij gaat dan vaak even de stad in om een beetje onder de mensen te zijn. Allemaal begrijpelijk. Hier spreekt hij ook met dames. Hij verteld over mij en over zijn belangstellingen. Allemaal prima. Alleen is het gevolg hiervan dat deze dames hem regelmatig bellen of hij mee uit wil en vergeten dat hij een relatie heeft. Het ging zover dat hij een dame hem bij mij op het werk liet ophalen en dat hij een dagje met twee dames een dagje naar Winterberg ging terwijl ik de volgende dag best graag mee had gewild. Maar daar hadden de andere dames geen zin in ze wilde perse op die dag gaan. Ik ben normaal niet jaloers aangelegd en vind het prima dat hij zich vermaakt als ik er niet bij kan zijn. . Ikzelf vind dit een heel vervelende zaak. Niet dat ik hem niet vertrouw maar dat het steeds vaker gebeurd en ik niet goed begrijp waarom deze alleenstaande dames mijn partner steeds bellen. Hij doet hier aan mee omdat het voor hem allemaal onschuldig is. Ik weet dat hij van mij houd en niet vreemd zal gaan. Toch krijg ik twijfels of dit allemaal nog onder normaal valt.

Wie heeft er een mening hierover?

Beste Daydejong,

Dank u wel voor uw reactie op het artikel over goede relatie.

De column over 'Foute Mannen' waar Alleke in haar reactie naar refereert (geschreven door Marian Mudder) vindt u door HIER te klikken.

Met vriendelijke groet,
Moniek (de Redactie)

Ben het met de anderen reacties eens. Advies kan niemand je geven. Je vraagt valt dit onder het normale. Deze vraag zal door een ieder anders, beantwoordt worden. Dus moet je bij jezelf ten rade gaan. Wordt je van deze relatie nog wel gelukkig. Op een gegeven moment weet je zelf wat je doen moet. Je moet ergens klaar voor zijn. Dan krijg je van jezelf het antwoord. Dan pas kan je de juiste beslissing nemen.
Ik wens je daar veel sterkt en wijsheid mee.

Ben het wel met Alleke eens. Ik heb er wel een mening over, maar die doet er niet toe. Als jij vind, dat hij over jouw grenzen van het toelaatbare gaat, moet je hem daar op aanspreken. Afhankelijk van zijn reaktie kun je dan bekijken wat je verder doet.
Vr. gr. Tjaart.

Advies geven ?!

Ik weet niet of je mijn bijdrage in dit stukje hebt gelezen maar ik krijg bij jouw verhaal netzelfde gevoel, het is aan jezelf te kijken waar jouw grens ligt want die is voor iedereen anders. De reactie van mij staat onder"foute mannen" Maar nogmaals, het was mijn grens die ik aangaf en dat hoeft de jouwe niet te zijn.

Groetjes Alleke

Ook ik ben na 50 jaar nog steeds samen .

Er zijn natuurlijk dingen in al die jaren die ook wel eens mis kunnen lopen maar als je goed met en tegen elkaar kunt praten dan kom je er heus wel uit.

Het mooiste in het leven is dat je elkaar kunt vertouwen en eerlijk bent naar mekaar toe .

Dan komt er een periode dat er kinderen komen en dan word de band alsmaar beter de kinderen houden ook vaak de ouders bij elkaar en niet zoals het nu vaak gaat dat bij het minste of geringste de KONT tegen de krib gegooid word dat was vroeger in onze tijd toch wel anders en als je dan ziet dat er na scheidingen alles weer van voren af aan moet beginnen vinden wij dat het hele gedoe niet waard .

Laat je partner ook de mogelijkheid om zijn eigen dingen te doen en ga ook na het pensioen niet de hele dag alles negatief bekijken want daar komen zelfs op latere leeftijd veel scheidingen door.

Wij hebben al heel lang goede vrienden die ook nog steeds samen zijn al moet je in deze tijd ook je er van bewust zijn dat er iemand je kan ontvallen op een andere manier. en daar word niet te veel bj stil gestaan maar heb het pas op 7 weken tijd 2 keer achter elkaar meegemaakt met mijn eigen zussen de een 64  en de andere 67 dan word er zo wie zo nog eens extra aan herinnerd en als je dan sterk in je schoenen kun j de steun die je dan nog aan elkaar hebt goed gebruiken.

Dus wij zijn mensen die er zo mee omgaan wantbij elke verandering moet je je ook weer aanpassen en dat is ook niet altijd even makkelijk zeker als er van 2  kanten kinderen en kleinkinderen zijn.

Groet THEODORES

Wat heerlijk om te lezen hier dat er nog stellen zijn die al heel lang bij elkaar zijn. Daar word ik wel een beetje jaloers op hoor. Maar ik gun jullie het van harte en hoop dat jullie nog fijne jaren samen mogen hebben. Respect naar elkaar toe overwint elke ruzie, neem ik aan.

Allemaal nog heel veel geluk in de liefde en in het houden van.

Tine Dorothy