- Home
- Groepen
- Leden
- Columns
- Reporters
- Reisverslag: van Chicago naar San Francisco
- Alle Reporter verslagen
- Elf Fantasy Fair 2012
- Het Westlands museum
- Het Onderwijsmuseum
- Goedenwel uitje Beeld en Geluid
- Second Home beurs
- Bezoek aan de Yakult fabriek
- Motorbeurs Utrecht
- Carnaval in Lampegat!
- Chocolade Lezing
- Het gevangenismuseum
- Kampeer- en caravan beurs
- Fietsbeurs Utrecht
- Stichting AAP
- Vliegshow Keiheuvel
100 kilo schoon aan de haak
Door Tine Dorothy Kooiman | do 27-01-2011
De weegschaal staat in een hoek van de kast. Zal ik, zal ik niet? Ik richt mijn blik naar beneden alsof ik knopen wil tellen en het spelletje wil spelen: nee ja, nee ja. Drie keer zucht ik en mijn blik staat niet vrolijk. Omdat ik in mijn Evakostuum sta, kan ik geen knopen tellen. Ik vat moed en pak de weegschaal. Eens moet het er toch van komen. Eerst tikt een teen van mijn rechtervoet op het glas, daarna volgt weifelend mijn linker. 100 Kilo? Dat kan nooit, denk ik en herhaal dezelfde bewegingen. Nu ben ik zelfs een paar ons zwaarder. Digitale weegschalen vertellen nooit de waarheid. Ondingen.
Morgen ga ik lijnen. Nee, écht. Hoeveel dikdundikke mensen gebruiken deze kreet niet. Ik hoef het antwoord niet te horen, ik weet het zelf wel. Daar zorgt een van mijn vriendinnen of zo'n dunne staak wel voor, als ik net een hap van mijn gebak wil eten. "Hé, je bent toch aan het lijnen?"
"Eh, eh, ja ja... morgen." Van pure schrik, krijg ik dan geen hap meer door mijn keel. En als het de volgende dag 'morgen' wordt, heb ik zo'n honger, dat ik in één keer alles verslind. Een dag lang staat mijn mond niet meer stil. Weg koek, weg snoep. Morgen begin ik wel weer.
Ik houd niet van dik. En dat is de reden dat ik positief blijf. Dan ga ik terug in mijn herinnering, terug naar het meisje dat ik eens was. Benen van Marlene Dietrich, had ik. Godfried Bomans had - zeker weten - ook een van mijn benen gewild. Ouwe snoeper. Toen had ik nog geen rivieren. Nu moet ik ze met een soort lijm dicht laten spuiten in een flebologisch centrum. En dan mijn borstjes. Onder deze borstjes bleef geen enkel potlood hangen, hoe dik ook. Niet nu natuurlijk, maar toen ik jong was. Nu kijken ze alleen maar treurig naar beneden, mijn jongens.
Het beeld van dat jonge meisje komt altijd weer terug als ik aan het lijnen sla. Stom! Stom! Na een paar dagen lijnen, stap ik namelijk weer terug in de werkelijkheid. "Nooit en nooit meer, word jij dat tienermeisje," begint dan een boosaardig stemmetje in me te roepen. Daar wordt een mens niet happy van. Dan wordt positief depressief. Dan wil-ie zoet. In dit geval 'ik'. Help! Is de winkel nog open? Je zou er een smartlap over kunnen schrijven. Marianne Weber maar eens vragen. Bij nader inzien, maar niet. Ze wordt ook al wat voller en ik wil niet op mijn geweten hebben dat ze depressief wordt van haar eigen lied. En toch blijf ik positief, want er komt immers altijd weer een 'morgen'?
Kleren maken de man. Raar spreekwoord voor een vrouw. Ik houd van apart. Ik houd van sexy kleren. Ik houd van een leuk jurkje met split. Waarom dan weer een broek aan? Weer een onopvallende kleur? Waar zijn de vrolijke kleuren van toen? Zo lang is het niet geleden dat ik een paar vingers over mijn ruggengraat voelde glijden, richting het puntje van mijn knalroze V-hals op mijn bruingebruinde rug. Of vergis ik me nu? Ik had ook zo'n V-hals van voren. Nu vraag ik me af of die vingers mijn ruggengraat nog wel zouden kunnen vinden. Zo'n hals behoort ook alweer tot het verleden. Toegevoegd aan mijn lijstje 'nostalgie'.
Kleren, in allerlei maten, hangen oubollig te worden in mijn kast. Destijds waren ze hip. Ik kocht ze omdat ik wist dat ik 'morgen' zou beginnen. Waarom doe ik het? Omdat ik positief ben. Waarom wil ik niet in de paskamer? en zeg ik: "Nee hoor, passen hoeft niet. Ik kan zo wel zien dat het mijn maat is." Kom ik thuis, gaat net de rits weer niet dicht. "Je kop in het zand steken," zegt men wel eens tegen me. Eigenlijk een beetje te veel naar mijn mening.
Wat ben ik blij dat het morgen wordt. Weer een kans, weer een nieuwe morgen. Morgen ga ik beginnen. Morgen word ik een ander mens.
Nieuwe reactie inzenden
Login of registreer om commentaar te plaatsen
Meer columns
-
26-04-2012
-
29-03-2012
-
01-03-2012
-
02-02-2012
-
05-01-2012
-
07-12-2011
-
10-11-2011
-
13-10-2011
-
15-09-2011
-
18-08-2011
-
21-07-2011
-
23-06-2011
-
26-05-2011
-
28-04-2011
-
31-03-2011
-
02-03-2011
-
27-01-2011
-
06-01-2011
-
09-12-2010
-
06-12-2010
2012 © - Initiatief van 
Reacties
ik ben zo benieuwd ,,hoe het met het afvallen gaat ???
ik hoor er zo weinig over ???
Hanna, lieve schat. Je bent nu op vakantie. Maar als je terugkomt, zal ik het je berichten. Tot dan. Tine Dorothy
beste tine
probeer toch weer wat meer te gaan bewegen fietsen ,lopen en eventueel op de sportschool afvallen moet je niet te snel soms val je nietsaf en dan welweer straks wordt het weer ook weer wat beter dan gaat het ook gemakkelijke om te gaan fietsen en lopen .ik wens je heel veel sterkte met het afvallen groetjes gerda
Dank je Gerda. Meer beweging is inderdaad beter. Ik ben een loper en een fietser, maar de laatste paar maanden was het niet echt lekker weer. Een smoes natuurlijk, want dan moet je je gewoon warm aankleden en eventueel regenkleding aan. Je zin is minder bij slecht weer. Gerda, mijn column heeft me aangezet tot weer meer beweging. Zou het dan toch nog goedkomen met me? Groetjes, Tine Dorothy
Ja Dorothy, ben wel al begonnen en gelukkig al 2 en half kilo er af en hopelijk morgen totaal drie, maar ja das wachten he, want beste is dat je altijd dezelfde tijd weeg en dezelfde plaats en op een harde ondergrond,,dus niet op tapijt.
maar leuker is dat dieetboek dorothy, dat is zo prachtig en makkelijk telezen en dat is een dieet voor 84 dagen en ga dat eerst eens goed bekijken zodat ik elke week een week voorraad in huis kan halen, wel vers pas laatste dag he.hihihhi maar ben zo blij met dat boek. Ik wil eerst eens naar de 85 hoor vrouw, dat is er 14 af, dus heb nog 10 te gaan.
Meis ben blij dat je er weer bent. en wens ook alle andere van de groep hier sterkte en hou vol.
liefs van anne
Dank je!
Haaaa Dorothy.
Is weer een prachtig beschreven bericht en met bewondering gelezen meisje.
Maar jij bent echt niet te dik hoor, je moet ook je lengte mee tellen toch?
Ik weet zeker als iemand het haalt ben jij het wel, je schrijft wel snoepen is lekker, maar je kan het goed volhouden dat weet ik zeker, beter dan ik hoor, alhoewel ik nooit aan dieeten hebt gedaan hoor en ook niet overdadig eten.
Kom woensdag wel weer ff terug en hoop dat je fijne dagen hebt gehad bij je zoon en kleinkindje,.
liefs van anne
Anne, dank je dat je mijn column weer leuk vond. Maar Anne, jij kijkt toch echt door een roze bril hoor. Mijn kilootjes zitten er wel degelijk en ik moet - om te beginnen - twintig kilo afvallen. En 'oh dear' dan ben ik nog niet op het juiste gewicht.En Anne (dit geldt ook voor de andere Goedenwellijners) hou vol! Samen zijn we sterk. Eind van het jaar lopen wij, de Goedenwellijners, een stuk slanker over het strand. Je gaat dan toch ook wel mee? Liefs, Tine Dorothy
Hallo Tine,
Ik ben Welzijnscoach, als je wilt kan ik je wel helpen, wij zitten door heel nederland. En begeleiden je tot je op het juiste gewicht bent. Iedere week meten en wegen,en je leren om gezond te eten.
Gr.Marianne Pel.
Hallo Dorethy,
Ik heb je verhaal gelezen.En ik weet dat je iedere keer denkt ,morgen ga ik weer beginnen.Dus daarom zei ik ,als je heel graag wilt afslanken ,wil ik je daarbij helpen,de meeste mensen willen een stok achter de deur hebben,om daadwerkelijk door te zetten.Misschienn kan ik dan ook nog een paar tips geven.
Ik hoor het wel.
Marianne
Mevrouw Pel, leuk dat u reageert, maar ik heb even mijn twijfels. Ik lees geen reactie van u over mijn column. Wel een aanbod en ik neem aan: gratis. Of is uw reactie bedoelt als reclame boodschap? Met een Texelgroet, Tine Dorothy
Beste dames,
leuk jullie reacties te lezen, maar wat een mañana-mentaliteit.
Ik wens jullie veel succes met doen, dat is beter dan wensen.
Een 68-jarige die schoon aan de haak 56 kilo weegt en in alles een beetje matig is.
Marijke
Ik ben blij Marijke, dat u zo'n goed gewicht heeft. Bij deze mijn complimenten! Mijn 'morgen' mentaliteit is echter verschoven naar 'vandaag'. Alle verslavingen zijn moeilijk, zo ook het lijnen. Daarom hoop ik ook dat het 'vandaag' blijft. Een beetje van uw standvastigheid kan ik wel gebruiken. Met dank voor uw reactie. Tine Dorothy
Het is en blijft een levenslange strijd om af te vallen en vervolgens op gewicht te blijven. Als je van lekker eten houdt en van een wijntje, gewoon van de leuke en lekkere dingen dan kan je bijna niet op gewicht blijven. Dit vraagt enorme zelfdicipline. Ik ben 20 kilo afgevallen met behulp van een dieet en beweging. Ik zit nu in een onderhoudsprogramma anders ben ik zo weer te dik. Nu ben ik al een jaar op hetzefde gewicht. Ik heb het vooral gedaan voor mijn gezondheid. En ik voel me er veel beter bij. En... het went. Ik ben gewend aan het nieuwe eetpatron. Door de week heb ik er geen moeite meer mee. Dus.. even doorzetten! Dan wordt het makkelijker.
Ineke, je bent een topper! 20 Kilo eraf is al heel wat. Mijn complimenten heb je dubbel en dwars verdiend. Bedankt voor je reactie, Ineke. Tine Dorothy
Ik nodig de dames uit om samen met anderen op mijn groep dikke vrienden een post te maken voor Dr. Frank dieet.
Kunnen we samen lijnen.
Goed idee??????
http://www.goedenwel.nl/forum/samen-op-dieet
Groeten]
SW
Dank je SoulWhisper, ik ga even een kijkje nemen. Tine Dorothy
Ja hoor Dorothy, Staat er al op....
Groeten
SW
Alles is mooi meegenomen, dus ook op jouw forum. Ook andere dames zijn al eens actief geweest op dit gebied. En ik moet tot mijn schande bekennen, dat ik er een paar keer ben op geweest. En toen - ik de oen - stopte weer, want ja het werd weer 'morgen'. Sorry dames! Maar SoulWhisper, zou jij niet iets voor ons willen aanmaken wat het Dr. Frank dieet betreft? En weet je, onderhand kunnen we allemaal wel een dieetboek schrijven. Het beste dieet is misschien nog wel: gewoon matig eten, dan hoef je nooit op dieet. Tine Dorothy
Tjonge Tine, wat goed dat je besloten hebt dat het vandaag morgen is. Dapper hoor, vooral als je het aan veel mensen vertelt is dat een flinke stok achter de deur. Maar ik weet zeker dat alle goedenwellers jou en je mede afvallers (Hanneke bijv) steunen! Ook op een dag dat het een keertje mis gaat, want die zal er ook zijn. Niet erg, ook dan wordt het gelukkig weer morgen en kan je verder. Ik wens je veel vastberadenheid en natuurlijk veel succes!
Jacqueline
Jacqie, dank je. En potdubbeltjedrie, het gaat me lukken! Tine Dorothy
Tine, ik ben trots op je! Inderdaad, langzaam is het beste... En ik snap ook dat je ongeduldig bent. Bloos van je compliment, dank je! Hopelijk hebben jullie op goedenwel veel steun aan elkaar. En ja, bewegen is belangrijk, maar het was ook een weer... Niet heel uitnodigend. Het begint langzaam weer iets te worden. Maar met een vriendin een sportschool in kan ook helpen. Ik ben ook niet echt een sportschoolliefhebber, maar heb hier in het dorp een leuke gevonden, ga met een vriendin (die ook graag af wil vallen), maar ook alleen. Dat is prettig, als je je er zo op je gemak voelt dat die drempel om alleen te gaan niet te hoog is. Lekker dichtbij helpt, zo kost het niet zoveel tijd. Een uurtje (drie kwartier) bewegen wil ik best, maar als me dat anderhalf uur kost vanwege reistijd, is die drempel ook weer zo veel hoger. Zo blijft het zoeken naar de juiste balans. Want al dat gezond doen moet ook wel leuk blijven... Anders doe je het niet meer. Nogmaals, succes, maar ik twijfel er niet aan dat het je gaat lukken!
Jacqie, met deze column heb ik mezelf even in 'de etalage' gezet. Nu kan ik het mezelf niet veroorloven om mijn voornemen gelijk weer over boord te gooien. Nee, nu moet ik tonen dat ik karakter heb. Lijnen mag ook niet te snel gaan, dan komen de pondjes er zo weer aan. Maar een dikkerd wil liefst al die overtollige kilo's, het liefst, in één week verliezen. Nee, het komt nu op geduld aan. Geleidelijk gewicht verliezen. Meer beweging nemen. Een paar maanden geleden fietste ik nog naar Edam. Dat is het probleem ook niet. De wintermaanden waren nogal koud en vochtig. Goede kleren aantrekken, zou een ander zeggen. Ook in kou en regen kun je lopen en fietsen. Waar, waar, maar het komt er dan niet altijd van. Het komt er wel van, maar niet genoeg, laat ik het zo zeggen. Jacqie, nu begin ik elke dag, morgen is verleden tijd. En weet je, ik neem gewoon jou als voorbeeld, jij bent tenminste lekker slank. Liefs, Tine Dorothy
Niet leuteren maar rekenen: BMI en je weet wat er te doen staat!
Kunnen we dit hoofdstuk afsluiten en over een halfjaar de familieberichten wellicht plaatsen van de weigeraars?
Hulp voor echte patienten is aanwezig dus ook hier: projectie/aannames en (voor)oordelen mogen in de kast blijven!
Dag Draak, ik ben helemaal confuus. Ik heb het al druk genoeg met 'morgen' en nu spreek je ook nog in raadselen. Help! Een groet, Tine Dorothy
lieve dames allemaal ,,, ik weet waar jullie over praten .
dorothy ,,ik heb ook maat 42 tot 48 in de kast hangen ,,want je weet maar nooit
wanneer je het weer nodig hebt .
nu ben ik 2 jaar geleden naar 60 jaar roken gestopt ,,,en 3 kilo aangekomen
en wat ik ook doe ik krijg ze er niet af ,.
ik wens iedereen sterkte ,,,, morgen .. !!!
en dorothy ,,weer genoten van je collum .
Hanna, ik ben trots op je. Na 60 jaar van roken, ben je gestopt. Kijk, dat vind ik nou geweldig. Er is altijd nog hoop, zo zie je maar. Hanna, ik hoop dat je eind van het jaar ook trots op mij kan zijn. En natuurlijk op al die andere Goedenwellijners. Dank je Hanna. Groetjes, Tine Dorothy
Ben vanmorgen voor controle diabetes geweest en meteen het dieet van dr. Frank aan de orde gesteld. In principe mag ik dat gaan doen, maar wel onder begeleiding van de arts. Ook thuis de glucosewaarden controleren en ook de bloeddruk.
En meiden: een troost (of liever een aantal troostwoorden)
1. we zijn vrouw
2. we zijn "wat ouder"
3. na je 50ste lijkt je lichaam niet altijd meer te doen wat je zo graag wilt
4. en dan ben je ook nog diabetes patient
5. en dan ben je, zoals in mijn geval, ook nog beperkt in bewegen
Allemaal redenen waarom ons vet lekker blijft zitten.....
Beste Hanneke,
Bedankt voor het delen en veel succes!
Groeten Ieteke
Hallo Hanneke,
Van het dieet van Dr. Frank heb ik ook heel goede resultaten gezien.
Succes
SoulWhisper
Hanneke, goed dat je ons de vijf punten laat zien. En fijn dat je het dieet mag beginnen. Als je minder kan bewegen, is het een stuk moeilijker. Dan verbrandt je lichaam noch minder. Hanneke, ik blijf ook jou volgen en succes! En leuk om weer van je te horen. Liefs, Tine Dorothy
Hanneke.....
Heel fijn te lezen dat je dit mag gaan doen. Klopt helemaal van de leeftijd, dan gaat het steeds moeizamer en zeker als je door omstandigheden niet meer kunt bewegen zoals je graag zou willen. Ben benieuwd naar je resultaat.
Lg Stella
Hanneke, wat fijn voor je dat je met het dieet van dr Frank kan beginnen en de hulp en ondersteuning van je arts daarbij krijgt. Leuk als je het verloop met ons wil delen en het zal ons beslist steun geven.
De troostwoorden, zoals jij ze noemt kunnen ook juist een boost, en goede redenen zijn dat het bij de meeste vrouwen hoort om op te letten wat we eten.
Beste Tine,
Bedankt voor de leuke column. Vandaag is het morgen..... Veel succes en zet hem op! U weet uw medestanders inmiddels te vinden.
Groeten Ieteke
Ieteke, dank je wel. En de morgen van gisteren is inderdaad vandaag. Voortaan laat ik iedere morgen vandaan zijn. Ieteke. Ik en de dikkerds van Goedenwel zullen jullie eens 'een poepje laten ruiken'. Oh dear, oh dear! Nu heb ik wel weer een grote mond. Maar jongens, we gaan er voor hè? Tine Dorothy
Hoi Tinus,
Ik heb me rot gelachen. Maar denk even goed na. Is het echt nodig om af te vallen? Is op dit gewicht blijven niet voldoende?
Dikke mensen zijn gezellige mensen wordt gezegd. Humor kan je niet worden ontzegd. Schaterlachen heb ik je horen doen.
Blijf vooral je eigen zelf, de Tinus die ik zo waardeer. Denk er aan, je MOET niets, maar je kunt veel WILLEN. Volg je hart en eventueel je verstand. Voor mij blijf je mijn vriendin op afstand.
Lennard
Lennard, wat ben je toch een lieverd. Maar weet je Lennard, ik heb er eigenlijk nooit vrede mee dat ik dik ben. Niet dat ik nou zo'n persoontje ben die er wakker van lig, maar toch... Alles staat gewoon leuker als je dunner bent. En het oog wil ook wat. Waar of niet? Bovendien voel je je beter met wat kilo's lichter. Voor de rest blijf ik echt wel mezelf. Wederom een Texelgroet (ook aan je lief). Een warme knuffel, Tinus
Wat een mooi geschreven column weer Tine, mooi op de actualiteiten van de site ingespeeld. De positiviteit straalt er vanaf en die kan je mooi gebruiken en is een super uitgangspunt die je vast kan houden. Je krijgt ook veel bijval en steeds meer mensen die elkaar kunnen gaan steunen en tips kunnen geven.
Dat wordt strakjes een gezellige strandwandeling en een mooie make-over voor degene die mee willen gaan.
Groetjes, Jeanny
Jeanny, dank je voor je lieve woorden. Ja Jeanny, we zullen ons eens lekker laten verrassen door het team van Goedenwel. Maar wel eerst wat pondjes (bij mij kilo's en kilo's) er af. Leuk dat je weer even aan komt wippen. Tine Dorothy
Tine.......
Geweldig hoe je dit "probleem" in een zacht getint jasje hebt gestoken, denk dat meerdere mensen hier mee worstelen, ook ik in eigen persoontje( medicatie), heb er ooit eens een gedicht over geschreven, dat begon met de zinnen:
Maten van Barbie zijn voorbij, figuur van Rubens komt akelig dichtbij..........
Maar een ding ben ik inmiddels achter: ware schoonheid zit van binnen.
Lg Stella
dank wederom om dit te delen
Inderdaad Tine, je wilt je zelf er ook prettig bij voelen
, o ja en je vroeg om het vervolg: even klikken maar dat is mijn gevoel
Lg Stella
Hoi Stella, ben benieuwd hoe je gedicht verder verloopt. En Stella, het is bijna morgen. Morgen begin ik echt. Vandaag was ik op de verjaardag van een vriendin. Heb toch wat genomen. Foei! Foei! Liefs, Tine Dorothy
En Stella, je hebt helemaal gelijk, ware schoonheid zit van binnen. Maar toch...
Kijk eens bij groep "dikke vrienden".
Bij het Cambridge dieet.
GEWELLLLLLLLDIG!
De kilo's vliegen eraf. En met een persoonlijke adviseur.
Groeten
SoulWhisper
Ik zal ook kijken. En wij dikkerds, kunnen onderhand zelf wel een dieetboek schrijven. Ja toch, dames? En mannen? Groetjes, Tine Dorothy
Zal ik doen Ieteke.
Morgen moet ik voor mijn driemaandelijkse controle naar mijn huisarts. Ik ga hem toestemming vragen om het dr. Frankdieet te gaan volgen. Dat kan namelijk alleen maar met toestemming en controle van de huisarts als je je eigen gezondheid tenminste niet in gevaar wilt brengen. Door risico's op hypo's bijvoorbeeld.
Ik zal terugkoppelen.
In hoeverre is dat dieet verantwoord voor mensen met diabetes? Dat kan ik nergens terugvinden.....
Beste Hanneke1947,
Dat lijkt me voor u inderdaad belangrijk om te weten. Misschien weet onze voedingsexpert Anne de Graaf dit. U zou deze vraag bij haar kunnen stellen, dan kunnen de overige leden ook meeprofiteren van het antwoord.
Groeten Ieteke
Zou het een heel klein, ietsje pietsje helpen als ik jullie zeg dat ik jullie geweldig vrouwen vind of zeggen jullie nu, ja……………hoor?
Tine, Hanneke, Philo ik vind jullie stuk voor stuk geweldige meiden/dames.
dank je wel Minous, ik geniet van je steuntje.....
Minous, je krijgt een dikke zoen van me. Dank je wel!